DIPLOMADO EN MINDFULNESS – SEGUNDO SEMESTRE 2024

Modalidad Online Clases en vivo

Inicio: 07 de septiembre 2024

Programa con respaldo nacional e internacional.

100% online, basado en evidencia, experiencia y práctica constante – clases dos sábados al mes

Acceso a plataforma digital de alumnos de la Unidad Mindfulness NEPSI Chile.

Docentes invitados de prestigio internacional y alto nivel de especialización.

Plataforma para alumnos con material exclusivo, grabaciones de clases, audios de prácticas y biblioteca digital de mindfulness.

El diplomado en mindfulness de la Unidad Mindfulness NEPSI Chile es uno de los programas de formación en mindfulness pioneros en el país, reconocido por su sello formativo basado en la investigación, la práctica constante y la rigurosidad en la formación y aplicación de mindfulness, valorado y reconocido por cientos de profesionales que han sido parte de esta experiencia.

Además, ha sido elegido como uno de los mejores cursos de formación en mindfulness en Chile, de acuerdo a páginas especializadas como «psicología y mente», entre otras.

¿A quién está dirigido?

A toda persona interesada en el aprendizaje y formación en Mindfulness desde la experiencia práctica y su aplicación a distintos contextos. Está especialmente dirigido a profesionales de áreas como psicología, educación, ciencias sociales, ciencias de la salud, recursos humanos y otras afines. También está dirigido a personas que deseen tomarlo como proceso de desarrollo personal o profesional.

Descripción:

El diplomado en Mindfulness pretende entregar una formación vivencial, centrada en la práctica y experiencia personal, con una base sólida y basada en la evidencia, capacitando a los profesionales en el desarrollo personal y aplicación del Mindfulness con profunda rigurosidad y experiencia práctica.

Propósito formativo:

Comprender los fundamentos del Mindfulness y sus principales aplicaciones para la ejecución de intervenciones efectivas en diversos contextos profesionales o como camino de desarrollo personal, mediante un modelo de aprendizaje experiencial, riguroso y basado en la evidencia.

La persona que curse el diplomado podrá:

Conocer los fundamentos tradicionales de la práctica del mindfulness.
Desarrollar e integrar la práctica personal de Mindfulness como hábito de vida.
Conocer los fundamentos teóricos y científicos del Mindfulness.
Elaborar, guiar y aplicar programas e intervenciones profesionales basadas en Mindfulness.
Aplicar técnicas basadas en Mindfulness en diversos contextos.
Integrar la práctica del mindfulness como base del bienestar y el autocuidado

CONTENIDOS PRINCIPALES

MÓDULO I: Introducción al mindfulness y prácticas contemplativas

Concepto y orígenes del mindfulness
Introducción a la práctica meditativa
Filosofía de la cosmovisión oriental budista
Ejercicios básicos fundamentales
Prácticas tradicionales iniciales

MÓDULO II: Ciencia y fundamentos del mindfulness

Mindfulness en la investigación científica
Neurociencia del mindfulness
Inducción a la práctica del mindfulness
Prácticas formales e informales de mindfulness
Mindfulness, estrés y ansiedad
Integración en la vida cotidiana

MÓDULO III: Mindfulness, aceptación y terapias contextuales

Mindfulness, valores y equilibrio
Principios de la terapia de aceptación y compromiso
Mindfulness y flexibilidad psicológica
Dialéctica conductual y aceptación radical del sufrimiento
Principios y práctica de la aceptación
Prácticas de mindfulness y autocuidado

MÓDULO IV: Mindfulness, Compasión y Autocompasión

Mindfulness, la experiencia y la mente
Habilidades a desarrollar en la práctica
Mindfulness y ecuanimidad
La práctica del mindfulness relacional
Fundamentos y práctica de la compasión y auto compasión
Compasión y sistemas neuronales
Psicoterapia orientada al mindfulness y compasión

MÓDULO V: Mindfulness, bienestar y psicología positiva

Principios de la psicología positiva
La ciencia del bienestar
Conceptos relacionados con mindfulness
Bienestar psicológico y mindfulness
Psicología positiva en la práctica del mindfulness
Mindfulness y psicología positiva en intervenciones

MÓDULO VI: Intervenciones basadas en Mindfulness

Mecanismos de acción en la intervención en mindfulness
Claves en la elaboración de programas e intervenciones en mindfulness
Meta cognición y mindfulness
Contraindicaciones, abandonos y efectos adversos
Mindfulness en infancia y adolescencia
Intervenciones educaciones y organizacionales
Habilidades del profesional en mindfulness
Protocolo de intervención breve en mindfulness (Cerna et al.)

CLASES MAGISTRALES:

Dr. Claudio Araya Veliz: «Del mindfulness a la humanidad compartida» (Clase en vivo)
Dr. Marcelo Demarzo: «Mindfulness en intervenciones de salud mental» (Clase en vivo)
Dr. Javier García Campayo: «Terapia de compasión basada en los estilos de apego» (Clase asincrónica)

EQUIPO DOCENTE 2024

Mg. Cristian Cerna C. – Director

Psicólogo, Magister en Psicología mención salud de la Universidad de Concepción. Especialista e investigador en Mindfulness, ha sido invitado al Meeting International on Mindfulness, el principal encuentro de investigadores de mindfulness en el mundo. Actualmente, introduce el Mindfulness en la psicoterapia, la educación y las organizaciones. Ha trabajado en adaptaciones breves del Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), publicando un Programa de Entrenamiento Breve en Mindfulness en la revista PsCH Journal (Cerna, García y Téllez, 2020). Es investigador y autor del protocolo de mindfulness en el programa “Hoy a tiempo”, del proyecto FONDECYT N° 1180134 (Cerna et al., 2021) y docente de postgrado en mindfulness su investigación y aplicaciones, en el Magister en Psicología de la Universidad de Concepción.

Dr. Claudio Araya Veliz – Docente invitado.

Clase magistral en vivo: «Del mindfulness a la humanidad compartida»

Académico e investigador de la Universidad Adolfo Ibáñez. Doctor en Investigación en Psicoterapia de la Pontificia Universidad Católica de Chile en co-tutela con la Universidad de Chile. Magíster en Psicología Clínica de la Universidad Adolfo Ibáñez. Forma parte del equipo de mindfulness relacional de la UAI, desarrolla formación e investigación en mindfulness para enfrentar el estrés y el cultivo del bienestar. Es director del Diplomado en Mindfulness Relacional y Técnicas del Bienestar impartido por la Escuela de Psicología UAI. Tiene formación como instructor en Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), Reducción de Estrés Basado en Mindfulness-Rebap y es instructor de Mindfulness Self-Compassion (MSC).

Dr. Marcelo Demarzo – Docente internacional invitado, Brasil.

Clase magistral en vivo: «Mindfulness y compasión en salud mental»

Médico e investigador, experto en mindfulness por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts. Post Doctor en mindfulness y salud mental de la Universidad de Zaragoza. Académico de la Universidad Federal de Sao Paulo, Brasil y Coordinador del prestigioso Centro de mindfulness y promoción de salud Mente Aberta Brasil. Es uno de los investigadores de mindfulness más importantes a nivel mundial, asociado a la Universidad Harvard y Universidad de Oxford, siendo autor de publicaciones y libros de mindfulness referentes en el mundo.

Dr. Javier García Campayo – Docente internacional invitado, España.

Clase magistral asincrónica: «Terapia de compasión centrada en los estilos de apego»

Médico psiquiatra, Catedrático de psiquiatría y Director del Master en Mindfulness y de la Cátedra de ciencias contemplativas de la Universidad de Zaragoza, España. Director del International Meeting on Mindfulness y editor de la revista científica Mindfulness & Compassion. Es uno de los expertos en mindfulness más reconocidos en el mundo, autor de más de 10 libros y cientos de publicaciones en revistas científicas, que lo convierten en uno de los principales referentes científicos del mindfulness y compasión. Creador del modelo de la «Terapia de compasión basada en los estilos de apego».

Mg. Camila Maldonado

Psicóloga y Magister en Psicología mención salud de la Universidad de Concepción. Diplomada con postítulo en promoción y calidad de vida de la Universidad de Chile. Posee certificación en psicología de la alimentación y es consejera de alimentación intuitiva. Con formación en especialización en Terapia deAceptación y Compromiso por Steven Hayes. Con experiencia docente e intervención clínica en psicología en intervenciones con ACT y terapia centrada en la compasión.

Mg. Hardy Schaefer

Psicólogo y supervisor acreditado SCPC, Magíster en Psicología Clínica de la Universidad Adolfo Ibañez, certificado en Terapia Centrada en la Compasión y MBSR. Diplomado en Prácticas Contemplativas y Máster en Terapias Contextuales de la Universidad de Almería, España. Se dedica principalmente a la psicoterapia, la docencia y la investigación. Es autor del libro “Manual de técnicas de psicoterapia breve” y Director de un postítulo en terapia estratégica breve. Actualmente, introduce Mindfulness relacional, compasión y autocompasión en salud mental y psicoterapia.

Prof. Hans Schuffeneger

Profesor de Hatha Yoga tradicional certificado por el Loknath Institute of Yoga India, Instructor de meditación, Mindfulness y filosofía budista por el linaje Drikung Kagyu Dehra Dun India. Diplomado en Neurosciencie in English Education. Fue Director de la Comunidad Budista de Concepción y ha sido intérprete y traductor de las enseñanzas de importantes maestros y Lamas que han visitado Latinoamérica, en la enseñanza de la tradición budista del mindfulness.

Mg(c). Gabriela Flores

Psicóloga y Magister(c) en Psicología mención salud de la Universidad de Concepción. Postítulo en Psicoterapia Transpersonal del Instituto de Expansión de la Consciencia Humana. Diplomada en trauma relacional complejo y trauma complejo en sexualidad. Con formación en mindfulness por la Unidad Mindfulness NEPSI Chile. Posee experiencia en docencia universitaria e investigación con diversas publicaciones en revistas científicas.

PROGRAMA GENERAL SEGUNDO SEMESTRE 2024

			Horas
Modulo	Fechas	Horario	Horas de Clases	Horas personales (prácticas)
Introducción al mindfulness y prácticas contemplativas	07 y 28 de septiembre	9:00 a 13:00 y 14:30 a 18:00 horas	16	8
Ciencia y fundamentos del mindfulness	12 de octubre	9:00 a 13:00 y 14:30 a 18:00 horas	08	6
Mindfulness, aceptación y terapias contextuales	26 de octubre	9:00 a 13:00 y 14:30 a 18:00 horas	08	6
Mindfulness, compasión y autocompasión	09 y 23 de noviembre	9:00 a 13:00 y 14:30 a 18:00 horas	16	8
Mindfulness, bienestar y psicología positiva	07 y 21 de diciembre	9:00 a 13:00 y 14:30 a 18:00 horas	16	7
Intervenciones basadas en Mindfulness	04 y 18 de enero 2025	9:00 a 13:00 y 14:30 a 18:00 horas	16	5
		Totales:	80	40
			120 horas totales certificadas

Pausas:

Durante el día se realizan diversas pausas de descanso para evitar el exceso de exposición a la pantalla.
Por programa, se realiza un receso de 35 minutos durante la mañana y 35 minutos durante la tarde, además, de un receso de almuerzo de 90 minutos (13:00 a 14:30 horas).

CONSIDERAR:

Las horas de trabajo personal corresponden al entrenamiento de práctica individual de Mindfulness (requisito para la certificación) que debe realizar cada participante, guiado con audios, pauta de auto registro, lecturas y actividades que estarán disponibles en la plataforma de alumno.
El programa puede sufrir modificaciones, de acuerdo a disponibilidad de docentes o inconvenientes de fuerza mayor, previo aviso y acuerdos pertinentes.
Modalidad 100% online: Las clases según programa son transmitidas vía streaming en vivo a través de la plataforma zoom. Además, cada clase queda disponible en la plataforma de alumnos para ser revisada en cualquier momento o ser vista de forma asincrónica cuando el participante no pueda conectarse en vivo.
Adicionales a las fechas establecidas, los alumnos podrán acceder a descuentos exclusivos para cursos de formación en la Unidad Mindfulness.

REQUISITOS DE PARTICIPACIÓN:

Ser profesional o técnico de cualquier área o disciplina. Se admiten estudiantes universitarios y otras personas con conocimientos previos.
Tener disponibilidad para conectarse en vivo vía online, según programa de clases o para ver las clases de forma asincrónica.
Compromiso a establecer constancia en las prácticas personales, lecturas y aplicación personal.

REQUISITOS DE APROBACIÓN:

Para acceder al diploma y certificado de aprobación con nota correspondiente, al finalizar el programa, cada participante debe subir en plataforma de alumnos el archivo de sus auto registros de prácticas semanales y una narrativa personal de su proceso de formación, de acuerdo a pauta correspondiente.

VALORES E INSCRIPCIÓN – SEGUNDO SEMESTRE 2024

Participantes en Chile:

Valor total normal del diplomado (no incluye valor de inscripción): $ 580.000

Valor de inscripción: $ 40.000

Participantes fuera de Chile:

Valor total normal del diplomado (no incluye valor de inscripción): 700 dólares

Valor de inscripción: 50 dólares

DESCUENTOS POR INSCRIPCIÓN Y PAGO TOTAL ANTICIPADO (solo pago con tarjeta de crédito, débito o transferencia directa):

Pago e inscripción hasta el 30 de junio de 2024:

30% de descuento y matrícula costo 0: Valor único a pagar de $ 406.000 (Participantes fuera de Chile: 500 dólares)

Pago e inscripción hasta el 31 de julio de 2024:

25% de descuento y matrícula costo 0: Valor único a pagar de $ 435.000 (Participantes fuera de Chile: 550 dólares)

Pago e inscripción hasta el 30 de agosto de 2024:

20% de descuento y matrícula costo 0: Valor único a pagar de $ 464.000 (Participantes fuera de Chile: 600 dólares)

IMPORTANTE:

Para acceder al valor promocional debe pagar la totalidad del valor único indicado en la promoción para poder confirmar su inscripción y cupo.
Los valores promocionales pueden pactarse en cuotas solo con tarjeta de crédito.
Los valores promocionales por inscripción anticipada no son acumulables con otros descuentos.

OTROS DESCUENTOS:

30% DE DESCUENTO EXCLUSIVO PARA FUNCIONARIOS O TRABAJADORES DE SERVICIOS DE SALUD Y EDUCACIÓN PÚBLICA O PRIVADA.

Descuento válido hasta el 10 de agosto 2024: Valor único a pagar de $ 406.000 (solo pago con tarjeta de crédito, débito o transferencia directa).

Para acceder a este descuento, al momento de enviar comprobante de pago debes adjuntar cualquier documento que acredite tu condición de funcionario o trabajador del área de la salud o educación.

35% DE DESCUENTO EXCLUSIVO ESTUDIANTES ACTUALES DE PSICOLOGÍA, CARRERAS DE LA SALUD Y EDUCACIÓN:

Descuento válido extendido con plazo final hasta el 31 de julio 2024: Valor único a pagar de $ 377.000 (solo pago con tarjeta de crédito, débito o transferencia directa).

Para acceder a este descuento, al momento de enviar comprobante de pago debes adjuntar certificado que acredite tu condición de estudiante universitario de las carreras indicadas para validar el descuento.

Otras facilidades de pago:

Si no puedes acceder a ninguna de las promociones o descuentos anteriores, el valor del diplomado puede pactarse en mensualidades DIRECTAS CON NEPSI CHILE, aceptando un compromiso de pago por transferencia bancaria. Para ello, tenemos las siguientes opciones:

OPCIÓN 1:

Pago en 6 mensualidades de $ 96.700, inscribiéndote con el pago de la primera mensualidad hasta el 10 de agosto de 2024, no pagas matrícula.

OPCIÓN 2:

Inscripción mediante el pago del valor de matrícula de $ 40.000 y convenio de pago de 6 mensualidades de 96.700 pesos.

Conoce el testimonio de algunos de nuestros participantes:

«Afortunada y agradecida es lo que puedo expresar después de haber participado en el diplomado de mindfulness 2023. Hoy soy capaz de poder ayudar y traspasar lo que he aprendido a otros, pero no sólo desde el conocimiento, sino desde la certeza de lo vivencial, de sentir y descubrir todo lo que el mindfulness y este diplomado te puede aportar. El apoyo y la práctica constante genera que habitemos y exploremos nuestro jardín interior, lleno de flores, plantas y bosques, pero también las zonas agrietadas y secas. El mindfulness nos invita a despojarnos de lo que creemos y sólo ser reflejo de lo que en esencia somos con la tranquilidad de vivir plenamente en él contemplando su belleza y naturaleza… así tal cual es… Gracias Nepsi por hacer de esto tierra fértil.»

Soraya Villegas León, Kinesióloga, Diplomado en mindfulness 2023

«El Diplomado Mindfulness para mi, ha sido un espacio enriquecedor tanto personal como para el desempeño profesional como médico en Salud Mental y desde el día número uno pude poner en práctica lo aprendido, entendiendo que siempre seremos principiantes porque hay mucho que aprender cada día. Ha sido una instancia de aprendizaje integral y hoy, en mi día a día, camino y me muevo en modo Mindfulness. Gracias al equipo de profesores que nos brindaron desde la ciencia, pero con mucha entrega y compromiso, el conocimiento y las herramientas necesarias para iniciarnos en este camino….»

Mabel Río del Amo, Médico de Salud Mental, Diplomado en mindfulness 2022

«Entré a este Diplomado habiendo ya adquirido la práctica de Mindfulness a mi vida, por lo que mi expectativa era también nutrirme del conocimiento teórico e histórico que la sustenta y se cumplió plenamente, incluso me llevó más allá. Agradezco la oportunidad de poder compartir con profesionales de diversas áreas del conocimiento los beneficios incalculables del Mindfulness, porque a través de sus experiencias personales y profesionales, así como las de los docentes, logramos llevar a cabo clases que superaron mis expectativas de conocimiento y práctica. Este es un programa también para descubrir técnicas que acarician el corazón, alimentan el espíritu, sanan el alma y estimulan el cuerpo, porque logras comprender lo unidos y perfectamente relacionados que están el cuerpo físico, los pensamientos y las emociones… llegas a descubrir cómo, la atención plena en cada uno de ellos, en el momento presente, te puede dar respuestas para vivir en armonía contigo misma y con el entorno que compartimos como humanidad.»

Genny Viedma, Periodista y Magíster en Comunicación, Diplomado en mindfulness 2022

«Excelente espacio de formación, accesible, profesional y práctico, lo cual no se encuentra en cualquier lugar o centro de estudios. Además de permitir conocimiento, colabora en el trabajo personal individual y grupal, especialmente con el sentido de esta herramienta.»

María José Zamora, Psicóloga, Diplomado en mindfulness 2022

«Realizar el Diplomado de Mindfulness, fue una experiencia enriquecedora, desde mi punto de vista personal, no solo adquirí conocimiento en estrategias y prácticas, que no solo nutren mi experiencia en el ámbito profesional, si no también en el ámbito personal, espiritual, físico y mental. Me permitió conocer a personas abiertas a compartir sus experiencias y las diferentes áreas en que se desempeñan. Recomiendo 100% el diplomado para enriquecer tanto su vida personal como profesional.»

Johanna Troncoso, Psicóloga y docente, Diplomado en mindfulness 2022

«Fue una experiencia enriquecedora y necesaria para mi propio autocuidado y también una tremenda herramienta para mi quehacer clínico. Es un diplomado serio, con gran contenido a nivel teórico y también práctico. Muy recomendado.»

Valentina Phillips, Psicóloga, Diplomado en mindfulness 2021.

“…he tenido la maravillosa oportunidad de asistir al Diplomado de Mindfulness… puedo decir que hay un antes y un después de Mindfulness en mi vida. Gracias a mi práctica diaria, hoy vivo más contenta, menos ansiosa, más tranquila y atenta a lo que me sucede internamente y también a lo que sucede a mi alrededor. Me siento, cada día, más en paz conmigo misma y he logrado, a la vez, sentirme en paz con varias personas a mi alrededor. Estoy incluso, con mayor tranquilidad frente al futuro y con planes, que hoy me siento segura y capaz de llevar a cabo, sin tanto temor. Mi práctica de mindfulness, es cómo un bálsamo dentro de mi agotada agenda, me permite sentir y vibrar con las cosas que estoy haciendo y de la gente a mi alrededor… Agradezco a mis profesores, por toda su entrega y por transmitirnos de manera tan generosa sus experiencias y conocimiento.»

Carla San Martin Geisse, Psicóloga, Diplomado en mindfulness 2019.

“Mi experiencia en el diplomado en Mindfulness fue muy reveladora en cuanto a aspectos de la practica de la meditación, los que me sirvieron para conocer y mejorar el ejercicio de la misma y las actitudes personales a desarrollar en el Mindfulness.
Además, fue muy grato compartir en el ambiente humano generado con profesores, compañeras y compañeros, lo que me permitió enriquecer mis aprendizajes con las vivencias compartidas y hacer de las clases una experiencia mucho mas significativa…”

Antonio Ortega Manosalva, Psicólogo, Diplomado en mindfulness 2018.

Para inscribirte y participar de la versión segundo semestre 2024, debes seguir el siguiente procedimiento:

PASO 1: Primero debes completar la ficha de inscripción que encontraras en el siguiente botón:

INSCRÍBETE AQUÍ

PASO 2:

Realizar el pago correspondiente, de acuerdo a lo opción elegida, mediante Webpay o transferencia bancaria directa. A continuación indicamos los datos para cada opción:

Si deseas pagar con tus tarjetas de crédito o débito puedes hacerlo en el siguiente botón:

Si deseas pagar mediante transferencia o depósito, los datos de cuenta son:

Banco de Crédito e Inversiones (BCI)

Cuenta Corriente N°: 95065431

Nombre: Neurociencia y Psicología NEPSI SpA

Rut: 76.749.604 – 4

Mail: contacto@nepsi.cl

Importante: La mayoría de los bancos disponen de topes para realizar una primera transferencia a una cuenta nueva, en estos casos puede realizar el pago del valor promocional en dos días, sin perder el descuento.

Para participantes fuera de Chile, se debe pagar el valor de inscripción mediante PayPal, en el siguiente botón:

PAGAR EN PAYPAL

PASO 3: Enviar comprobante de pago a nuestro correo contacto@nepsi.cl / cuando hayamos confirmado tus datos y pago te enviaremos comprobante de inscripción y boleta correspondiente para tu respaldo.